Sei un manager, un docente, un educatore o un performer e hai difficoltà a gestire stati d’ansia pre - performance o nella tua vita?

La cura attraverso la parola è fondamentale, ma oggi sappiamo che ansia e angoscia appartengono più a stati del corpo che alla mente.

Benvenuto mi chiamo Luigi R. Avitabile, sono un consulente ad indirizzo psicosomatico. Da anni aiuto professionisti e privati ad acquisire nuovi strumenti per affrontare stati di ansia disfunzionali contestualizzati alla performance, al lavoro, alla vita privata.

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Quando accade qualcosa intorno a te, senza che te ne accorga, il tuo corpo è già innescato. Spesso cogli prima lo stallo del corpo e poi ti accorgi di star vivendo un’emozione che non ti permette di stare tranquill* insieme agli altri, al lavoro o con i tuoi figli.

Come è possibile?

La nostra amigdala riporta nel corpo meccanismi di risposta attacco- fuga appresi nel passato. Il neurofisiologo Joseph Le Doux, spiega che se il corpo non può esprimere la reazione istintiva di attacco o fuga, l’energia messa in moto non trova un’espressione, e il corpo rimane attivato.

Questo può dare origine al sintomo chiave, l’ansia, che aiuta a capire che qualcosa non va.

Ma è possibile regolare l'ansia?

La realtà nella quale viviamo ci ha abituati a pensare che siamo destinati alla sofferenza di mente e corpo.

Invece questo destino possiamo cambiarlo.
Possiamo vivere meglio perché esistono nuovi modelli di cura basati su risultati di ricerche svolte in ambito neuroscientifico.

Si ottengono migliorie efficaci in tempi brevi.

Vivere meglio si può.

Inizia il tuo percorso.

Hai solo bisogno del metodo giusto.

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Training corpo - emozione per la gestione di stati ansiogeni.

Una didattica specifica per imparare a riconoscere come l'ansia innesca e invalida il corpo.

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Tecniche di regolazione neurologica.

La disregolazione nervosa è l'anticamera di esaustione psicofisica e relative patologie.

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Tecniche energetiche corporee e di Kinesiologia emozionale.

Strumenti efficaci laddove la cura attraverso la parola risulta inefficace.

Le testimonianze.

Il valore dei risultati.

Cos'è la Psicosomatica?

Corpo e mente hanno una reciproca influenza.

La consulenza ad indirizzo psicosomatico  interroga la relazione tra mente (mondo emozionale/affettivo) e il corpo ed ha lo scopo di comprendere e connettere gli effetti negativi che la psiche (mente) produce sul soma (corpo). 

Quali sono le aree di intervento?

Il  modello Psicosomatico interviene con efficacia su: 
stati d’ansia e panico – mal di testa 
disturbi dell’apparato gastrointestinale 
tensioni muscolari 
insonnia – pensieri angosciosi 
stanchezza cronica – colite spastica (colon irritabile) 
dermatiti.

Quante consulenze saranno richieste?

Siamo tutti diversi l’uno dall’altro ed il significato sintomatologico spesso è diverso da persona a persona sebbene esista una geometria che accumuna i nostri corpi e le nostre menti. Dopo due sedute consulenziali nelle quali facciamo il focus sulla situazione, verrà delineato il numero di consulenze, durata e l’impegno richiesto.

Cosa offre in più il Modello Psicosomatico?

Il modello prevede un approccio multidisciplinare. Vengono utilizzate una vasta gamma di metodologie integrate, mente-corpo. Dai training di organizzazione corpo – emozione ai test muscolari con tecniche di Kinesiologia emozionale. Tecniche Mindfullness. L’obiettivo è di acquisire nuovi strumenti da utilizzare in autonomia per fronteggiare stati di malessere e malattia. 

Ci sono tre cose che ognuno di noi deve sapere per sopravvivere a lungo nel mondo: cos’è troppo cos’è troppo poco e cos’è esattamente ciò di cui abbiamo bisogno.

Proverbio swahili.

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Una didattica integrata per la tua salute.

Puoi vivere meglio.

    La consulenza ad indirizzo psicosomatico

    è fortemente consigliato a chi esercita professioni di aiuto, a coloro che ricoprono ruoli manageriali, di leadership, professionisti delle risorse umane, insegnanti e formatori, counselor, coach, manager.

    In ambito performativo molti cantanti, attori, insegnanti, giornalisti, doppiatori, trovano la soluzione a sistemi disfunzionali nella gestione di stress ansia e relative sintomatologie. Trovano riscontro anche chi ha bisogno di attivare una comprensione di natura psicosomatica o somatopsichica.

    La consulenza è apprezzata da chi avendo fatto esperienze basate sul linguaggio, ha compreso che esso non sempre si collega al sapere del corpo spesso attivo e in allerta. La cultura del corpo nell’era della digitalizzazione di massa si sta perdendo. 

    Riacquisire i codici di connessione mente-corpo

    è garanzia di una buona qualità di vita.

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